Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красные Яблоки, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|