Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Чиабатта Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Ferrero Raffaello, Мята, Elementaree Тунец в Апельсиновом Маринаде, Elementaree Стручковый Горошек, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Эдамаме, Мистраль Рис Жасмин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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