Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Latteria Yogurt Magro Bianco, Despar Farina di Riso Biologica, Mirtilli, Molino Rossetto Farina Integrale, Perugina Cacao Amaro, Uovo. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Snacks/Sonstiges: BPR Fiocco d'avena senza Glutine, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao , Prozis Olio di Cocco Biologico, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Albume d'uovo, Uovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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