Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Pan de Centeno, Pechuga de Pavo, GutBio Guacamole Ecológico. Mittagessen: Huevo Cocido, Hacendado Arroz Tres Delicias, Tomate Frito. Abendessen: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Queso Cottage, Hacendado Guacamole Hacendado, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas , Lechuga, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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