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heute für nichts Zeit gehabt ... grad noch was kaputt gegangen was einen sehr hohen emotionalen wert hat ... werd dann mal in die Wanne ... der Abend ist gelaufen
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1322 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 212,86g.
Mittagessen: Milfina Joghurt Türkischer Art, Spargel, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb, Karotten, Champignons. Abendessen: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Avocado, Korn Mühle Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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