Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лаваш. Mittagessen: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яблоко Голден, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Abendessen: Alpro Barista for Professionals Soya, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Gewichtsverlauf
|