Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 124,01g | Kohlh: 241,23g.
Mittagessen: Myprotein Protein Porridge, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Abendessen: Gösser Märzen (Flasche), Milfina Magertopfen, Ja! Haferflocken, Milch 1,5%, Apfel, Orangen, Clever Vollmilch 3,5%, Basmati-Reis, Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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