Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: GutBio Guacamole Ecológico, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Crema Light, Pan de Centeno. Mittagessen: Hacendado Arroz Tres Delicias, Guisantes, Estofado de Carne. Abendessen: Ensalada de Papas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Manzana, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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