Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Suco de Goiaba, Carne de Porco do Lombo (Filé), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jane Tinoco's Gewichtsverlauf
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