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1140 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fellas Whey Protein, Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Elma, Bal, Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
bugun dünya mantı gömme günü mü herkes mantı yapmış 🤤
06 Mai 21 vom Mitglied: medibear
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06 Mai 21 vom Mitglied: irembss
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Afiyet olsun 😅 leyla sen seversin 😂😂 biz hingel diyoruz mantı demiyoruz. Çok güzel dl duruyor 😋
06 Mai 21 vom Mitglied: sahinidris
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06 Mai 21 vom Mitglied: sahinidris
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“Lahmacun arası mantı” hedefe ulaşınca bunu yapıcam hayalim ama ekmek biraz abartı olmuş 😂
06 Mai 21 vom Mitglied: aynencanımkadıköylüyüm
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Leyla milleti gaza getirip haftaya hepimize marulun arasında maydanoz yedirtecek 😂😂
06 Mai 21 vom Mitglied: sahinidris
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06 Mai 21 vom Mitglied: barbarbaba
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Leylamm sağoll bebeğimm😙😙
07 Mai 21 vom Mitglied: irembss
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irembss's Gewichtsverlauf
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