Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Lidl Latte Scremato, Mirtilli, Despar Farina di Riso Biologica, Latteria Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Pane Kamut, Despar Gallette di Segale, Bellarom Caffè e Ginseng, BPR Fiocchi Berry White. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|