Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Корица, Банан, Яблоко. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сырники. Abendessen: Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Командор Мини Багет Сытный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kovaleva-tan24's Gewichtsverlauf
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