Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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