Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Kaalisalaatti, Torino Täysjyväkaura Gnocchi, Tulinen jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Mantelit, Cashewpähkinät, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Banaanit, Omenat (Golden Delicious). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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