Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 252,96g.
Abendessen: Sperziebonen, Jumbo Kipfiletblokjes, Conimex Wokolie, AH Zilvervliesrijst, AH Boemboe Sajoer Boontjes. Snacks/Sonstiges: AH Ribbel Chips Naturel, Golden Power Energy Drink, Lonka Soft Nougat Caramel, McDonald's McFlurry Twix, Koekkie Snack Cacao. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|