Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, Yeşil Çay. Abendessen: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sevdeckr's Gewichtsverlauf
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