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2446 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 204,70g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: SPAR Peanut Butter, Knusperone Haferflocken Extrazart, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Myprotein The Whey, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Wiener Schnitzel. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Milka Tender, Nestle Lion White, Tiramisu, Nöm Natur Joghurt 1% Löffelfest, Semmel, Clever Toastschinken. mehr...
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Marcel3333's Gewichtsverlauf
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