Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Bananen, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Kania Würzige Remoulade, Lachsfilet, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Bananen, Schinken (Extra mager), Ja! Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Harry Körner Balance Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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