|
Минус 500
|
73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Звени Гора Сыр Добродар. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Вино Красное Сухое, Корона Черный Шоколад 58%, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Бахетле Сибас с Лимоном, Черемша, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Помидоры, Перекресток Сибас Жареный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|