Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3915 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 163,09g | Kohlh: 614,24g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Fructosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: Now Foods Fructosa, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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