Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 155,01g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Апельсин, USN Протеин. Mittagessen: Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная, Billa Свиная Вырезка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Редис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: USN Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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