Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 270,80g.
Frühstück: Delidor Cioccolato Fondente 85%, Misura Cereali Dolce senza , Ananas, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale , Fagioli Borlotti, Insalata Mista, Zucchine Cotte (da Fresche), Panini di Grano. Abendessen: Develey Salsa Yogurt, Salsa Teriyaki, Insalata Mista, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Sashimi di Salmone, Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Sonstiges: Fragole, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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