Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Zeytinyağı, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Mittagessen: Eti Burçak Klasik. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tat Misir, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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obeziteye_savas's Gewichtsverlauf
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