Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree, Czarny Pieprz, Sól Morska, Cebule, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Jajko. Mittagessen: Zupa Botwinka. Abendessen: Pikok Fuet Hiszpański, Cebule, Majonez, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Truskawki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Sok Jabłkowy, Jacobs Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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k.szczegodzinska's Gewichtsverlauf
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