Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 322,83g.
Frühstück: Лента Кекс Классический с Изюмом, Красная Цена Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Усенко Лапша Жареная с Курицей, МакКофе Кофе 3В1. Mittagessen: Красная Цена Кешью Обжаренный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Белый Хлеб, Красная Цена Кетчуп Томатный, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Abendessen: Метатр Блины Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Метатр Блины Домашние, Чай. Snacks/Sonstiges: Krosby Шоколадные Мишки , KDV Карамель с Соком, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный, Пятерочка Сахар, Чай, Мандарины, Аппетиссимо Желе Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|