|
Сегодня у меня невероятно вкусный и сытный завтрак 524ккал 😊😍яичница без масла🍳перец и огурец🥒хлебцы с творожным сыром и семгой 🍞🧀🐟горячий шоколад на кокосовом молоке 🥥🥛 и пуддинг протеиновый 🍫☺
|
1188 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Сёмга Малосоленая, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка без Картошки, с Редисом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Доброго утра и отличного настроения😍 🌿 всё таки шоколадный пудинг 🍮 🤭😍
08 Mai 21 vom Mitglied: RonnyDark
|
Доброе утро ☺😘и тебе тоже отличного настроения ☺ты же вроде, насколько я помню, работаешь сегодня?
Да😼мне он безумно понравился. Даже теперь не знаю какой больше нравится, ванильный или шоколадный 😄
08 Mai 21 vom Mitglied: annalutik99
|
Даа, работала 🥺 но уже дома 😇 заехала в магазин и, глядя на тебя, купила пудинг - давно не ела 🤭
08 Mai 21 vom Mitglied: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annalutik99's Gewichtsverlauf
|