Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Ciliegie, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Mittagessen: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Hamburger di Chianina. Abendessen: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Bonduelle Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Ruby. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|