Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Сухофрукты, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Изюм Черный, Пятерочка Киви, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Тёма Творожок Классический, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Lay's Stax с Луком, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bn_natalya_'s Gewichtsverlauf
|