Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 192,25g.
Mittagessen: Youcook Garnelen Mango Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen, Wan Tan Suppe. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Uludag Gazoz, Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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