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Um antes e depois, faltando bem pouco pra minha meta! Vamos que vamos! Deita flexível, contagem de calorias, atividades físicas diversas (só não posso ficar parada), deslizes, retomadas. Mas persistindo o resultado, chega!
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1091 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Mousse low carb de limão, Seara Peito de Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Petybon Macarrão Parafuso, Batata Inglesa, Cenouras, Berinjela Cozida, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado. mehr...
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 Kommentare
08 Mai 21 vom Mitglied: guidarepresentacoes
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que demais, nem parece q é a mesma pessoa!
08 Mai 21 vom Mitglied: lunacy1981
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08 Mai 21 vom Mitglied: Isa Frazão
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Parabéns linda... Em média qtas calorias ingeria por dia?
08 Mai 21 vom Mitglied: luanacorbari25
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Parabéns, flor. Tá muito linda. 😍
08 Mai 21 vom Mitglied: linniefreitas
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Luana, consumo cerca de 1600 calorias por dia, mas em dia que pedalo mtos kms, como mais. A média é em torno de 1500 a 1600. 😊
08 Mai 21 vom Mitglied: Isa Frazão
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08 Mai 21 vom Mitglied: bel302
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08 Mai 21 vom Mitglied: ViniciusCostaa
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Parabéns Isa, você é uma inspiração para mim!!!
08 Mai 21 vom Mitglied: vivianegvieira
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Parabéns Isa, admiro sua determinação
08 Mai 21 vom Mitglied: rosimirandeira
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Obrigada, galera!! Mto bom ajudar e ser ajudada!
08 Mai 21 vom Mitglied: Isa Frazão
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08 Mai 21 vom Mitglied: fabiazevedo27
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08 Mai 21 vom Mitglied: Paulo'Vieira🇧🇼
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08 Mai 21 vom Mitglied: aacsic81
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08 Mai 21 vom Mitglied: JaqueFMS112430
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08 Mai 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail
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08 Mai 21 vom Mitglied: vieira2
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08 Mai 21 vom Mitglied: SimoneRolim
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08 Mai 21 vom Mitglied: carolina_viiana
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Enfim achei alguém que emagreceu bastante com Dieta Flexível. Só via esse nível de emagrecimento na low carb. Parabéns!
08 Mai 21 vom Mitglied: poliferreira
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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