Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 278,58g.
Frühstück: Brown Bread, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Almonds. Mittagessen: Capsicum, Heritage Curd, Daawat Brown Basmati Rice. Abendessen: Coconut Chutney, Hommade Rice Idli. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Peanuts, White Grapes, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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