Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 54,79g.
Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinemedaillons . Abendessen: Aldi Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Hähnchenaufschnitt , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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