|
Завтрак-375ккал Сырники с пп глазурью,которую делала на паски(точ в точ згущенное молоко🤤)
|
1380 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Изюм, Сухое Молоко, АВК Бамбуковые Палочки, Yoshi Рисовая Мука, Мрія Какао-Порошок, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Повна Чаша Творог Нежирный. Mittagessen: Грибные котлеты. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рудь Мороженое 100% , Рудь Радуга Сэндвич. Snacks/Sonstiges: Молокія Йогурт 1,6%, Кулич Пасхальный. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|