|
Обед-200ккал Творог 0%-200г-158ккал Клнтчатка-14г-42ккал
|
1444 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Мёд, Яблоки Гала, Авокадо, Творожные ваыли. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Торчин Кетчуп Чили, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: АВК Бамбуковые Палочки, Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Рудь Морозиво Дитяче Бажання З Маршмеллоу, Кулич Пасхальный. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|