Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 148,64g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Миндаль, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Грецкие Орехи, Морковь, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Сазан Жареный. Abendessen: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Клубника, Бисквит от Маришки, Творожная лепешка. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|