Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
39,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Красное Яблоко, Розумний Вибір Семя Льна, Салат Оливье, Подлива, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Оливье, ХБФ Вафельные Трубочки , Зеленый Борщ, Белый Хлеб, Сметана 20%. Abendessen: Салат Оливье, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Редис, Сметана 20%, Пирожок с Творогом, Смородина Красная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|