Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Lactel Лактонія Йогурт 2,5%, Hortex Апельсиновый Сок . Mittagessen: Тушенка. Abendessen: Рис Вареный, Optimum Nutrition Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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