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Goedemorgen lieve mensen, Had vandaag zo lekker gegeten. IJsbergsla met kibbeling en zelfgemaakte knoflooksaus. Makkelijk voor de zaterdag.
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1276 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Kip-Kerriesalade, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Cafeïnevrije Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Mittagessen: Dieet Pro Dieet Pro Shake, Zonnatura Groene Thee Gember, Milbona Magere Melk. Abendessen: Lidl Magere Melk, Pindasaus, Mora Viandel, Smullers Patatje met. Snacks/Sonstiges: Water, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Cafeïnevrije Koffie. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Crebster's Gewichtsverlauf
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