Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Tijgerbol, Cheesecake. Mittagessen: Galbani Ricotta, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Parmigiano Reggiano, Soma Koolhydraatarm en Eiwitrijk. Abendessen: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Danone Oikos Nature 0%, Frambozen, AH Pindakaas 100%, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Bramen. Snacks/Sonstiges: Oudendijk Oude Kaas, Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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