Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Kaas, Margarine, Pistolet, Gwoon Roomboter Croissant. Mittagessen: Vita D'or Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vleeswaren, Gwoon Roomboter Croissant, Pistolet. Abendessen: Witte Tafelwijn, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd, AH Gegrilde Groente Mix. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Lange Vingers, Lotus Madeleine, Jupiler Blond Bier, Vedett Bier, Orval Trappist, Cava. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
Wandelen vlgs. Strava. - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Frank452's Gewichtsverlauf
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