Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Sesame Seed Kernels (Dried) , Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Celery , Red Cabbage , Broccoli , Carrots . Abendessen: Carrots, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Krinos Pitted Kalamata Olives, Signature Select Chunk Light Tuna in Water, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Lemon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Blueberries, Kookaburra Raspberry Liquorice. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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