Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: 葵花籽仁（無殼）, 特惠 草莓果醬, 嘉頓 (Garden) 方麥包. Mittagessen: Tesco Chia Seeda, 大米, 半熟烚蛋. Abendessen: Tesco Chia Seeda, 半熟烚蛋, 大米. Snacks/Sonstiges: 子母 原味牛奶, 嘉頓 (Garden) 方麥包, 特惠 草莓果醬. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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