Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, General Mills Lucky Charms Cereal, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jelly (All Flavors), Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 4 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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