Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 199,75g | Kohlh: 2,50g.
Frühstück: Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Gambón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pierna de Cordero. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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