|
Güveç dışında bildiğiniz güzel ve fit karides tarifi var mı. Ben bulgur karides ve ton balığı üçlüsünü kombin edeyim diyorum paella kafası
|
2122 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 156,15g | Kohlh: 252,42g.
Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Tarabya Dilimli Kaşar, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Elma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Soğanlar, Domatesler, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Ton Balığı, Karides, Duru Başbaşı Bulgur. Snacks/Sonstiges: Yumurta, Çilek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mısır Nişastası, Birşah Laktozsuz Süt, Muz, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 31 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Sütlü tane kararabiberli domates biberli falan bir tarifim vardi bi ara. İnternete bulursunuz, süt karidese çok yakışıyor
10 Mai 21 vom Mitglied: selentt
|
Sut mu vaaov 😍 buna kesin bakacağım teşekkür ederim 😁
11 Mai 21 vom Mitglied: xartum
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|