Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Alnatura Malzkaffee, Käse, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Pfanni Rohe Klöße, Kaninchenfleisch. Abendessen: Gouda, Weinbrand, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Toppas. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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