Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 123,42g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 方麥包, 特惠 草莓果醬, 半熟烚蛋. Mittagessen: 豬肉碎, 蜂蜜, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 脆皮芝士腸, 雞肉香腸, 白米（中粒米，煮熟）, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 番茄醬, 翠玉瓜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 雞大腿, 豬排（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶 綠茶粉, 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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