Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Живой Продукт Урбеч, Овсяноблин (20 Овсянки + 2 Белка), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Отварная Грудка Куриная, Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Отварная Грудка Куриная, Мистраль Гречка, Отварная Грудка Куриная, Овсяноблин (20 Овсянки + 2 Белка). Abendessen: Миндаль Миндаль, Карусель Говядина Шейная Часть. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
elenaasia13's Gewichtsverlauf
|