masha_theo's Notizen, 10 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
44,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2021:
1314 kcal Fett: 54,33g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 98,22g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Макфа Пшеничная Мука, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Морковь, Оливковое Масло, Grow Food Йогуртовый Соус, Фасоль Стручковая, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Азбука Вкуса Капучино, Приготовленная Тыква, Bio Max Кефирный 1%. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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