Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
|
75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 311,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gelee (Alle Sorten), Aldi Frischkäse-Fass, Kronenbrot Broichtaler Bauernbrot. Mittagessen: Lindt Trüffel Eierlikör, Merci Petits Chocolate Collection, Toffifee Toffifee, Wild Regenbogenforelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Abendessen: Haribo Goldbären Mini, Lindt Nougat Eier, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Biscotto Löffel Biscuits, Gekochtes Ei, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZusiWusi's Gewichtsverlauf
|